治したい

みなさんは「しもやけ」になったことがありますか？
　ない？　うらやましい限り
　ある？　今日からトモダチです

私は、毎年必ず足先に「しもやけ」ができます。
痛いし、かゆいし、大変なんですよね。
今年も、左足中指 → 右足親指 → 右足人差し指 ……
と、拡大の一途を辿っています。
あ～、ツライ。治したい。

原因は明らかで、末端冷え性のせい。
スリッパの中にカイロを忍ばせたり、靴下を二重履きしたり、色々と対策は試みたものですが。
やはり、根本的な体質改善が必要なようです。
どなたか、冷え性を克服された方、いらっしゃいませんか？
その方法を、どうかご教示くださいm(_ _)m


外山先生より